En 1992, el talentoso nadador nacido en Coburg, Alta Franconia, hizo su primera aparición internacional. En una reunión en Estocolmo, dio el salto a su distancia favorita, los 1.500 metros libres, con un tiempo inferior a 16:00 minutos en la pista de 50 metros. Le siguieron numerosos títulos nacionales e internacionales en las distancias de 200 a 1.500 metros crol. Jan nadó para la selección alemana durante un total de 10 años, aunque entretanto se trasladó a Estados Unidos para estudiar Económicas en Miami y Harvard.
Tras poner fin a su carrera activa en la natación, adquirió dos años de experiencia profesional como banquero de inversiones para Goldman Sachs en Nueva York y Fráncfort. Después volvió a su verdadera pasión, el deporte.
Impulsado por el estilo y el dinamismo del triatlón y el deseo de escribir su nombre en los libros de historia del triatlón con un nuevo mejor tiempo mundial en la distancia de natación del triatlón IRONMAN, Jan comienza su segunda carrera como triatleta profesional.