¡sailfish Academy | Episodio 6: OSMs - OH SH*! MOMENTOS
El episodio número 6 sobre cómo divertirse más en la piscina y convertirse en un mejor nadador de aguas abiertas trata sobre los OSM.
¿No sabes lo que es un OSM? Bueno, un OSM es un "oh shit moment"... Yo aprendí sobre OSMs en el kitesurf, pero déjame decirte que también hay OSMs en la natación en aguas abiertas. ¿Qué haces cuando te entra agua en las gafas? ¿Qué haces cuando tragas agua? ¿Qué haces cuando de repente te cuesta respirar? Intuitivamente, todos nos detenemos y miramos hacia arriba. Mal movimiento. Ponte boca arriba e intenta relajarte. Vacía las gafas. Si los problemas respiratorios no desaparecen, abre la cremallera de tu traje de neopreno. Nadarás más despacio hasta la orilla con el neopreno abierto, pero es más importante que puedas respirar libremente. Otros OSM pueden ser perder la orientación o recibir una patada o enfermar en el agua. Recuerda que no es el final de la carrera. Date la vuelta, intenta solucionar el problema, reagrúpate, vuelve a empezar y vuelve a salir. Y una nota sobre salir del agua en un rompiente. Nunca des la espalda al océano. Observa las olas y, cuando haya una rompiente, sal rápidamente del agua. Ahora ya sabes, al menos en teoría, cómo manejar los "momentos de mierda" en la natación en aguas abiertas. Buena suerte.
